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Regeln & Technik · 4 Min. Lesezeit · Aktualisiert am 1. November 2026

Bowling-Regeln und Zählweise: Strike, Spare, 10. Frame, 300

Strike, Spare, Bonuswürfe im 10. Frame: So zählen Sie beim Bowling richtig, erklärt nach den Regeln von DBU und PBA, mit Rechenbeispiel und Quiz.

Bowling-Regeln und Zählweise: Strike, Spare, 10. Frame, 300
10Frames pro Spiel
3Würfe max. im 10. Frame
300Punkte = perfektes Spiel

Ein Bowlingspiel besteht aus zehn Frames (Feldern), in denen Sie pro Frame bis zu zwei Würfe haben. Ein Strike zählt 10 Pins plus die Pins der nächsten zwei Würfe, ein Spare 10 plus den nächsten Wurf. Im 10. Frame gibt es nach Strike oder Spare Bonuswürfe, und das Maximum liegt bei 300 Punkten: zwölf Strikes in Folge.

Der Grundaufbau: zehn Frames, zehn Pins

Die Deutsche Bowling Union (DBU) legt in ihrer Sportordnung fest, dass jeder Spieler die 10 Felder eines Spiels abwechselnd mit seinen Mitspielern spielt. Die zehn Pins stehen laut den Technischen Vorschriften der DBU in einem gleichseitigen Dreieck am Ende einer gut 18 Meter langen Bahn.

In jedem Frame versuchen Sie, mit dem ersten Wurf alle Pins zu fällen. Gelingt das nicht, räumen Sie mit dem zweiten Wurf die stehen gebliebenen Pins ab. Ihr Ergebnis ist die laufende Summe aller Frames.

Strike, Spare und offener Frame

Die Universal Playing Rules der PBA definieren den Strike als vollen Pinsatz, der mit dem ersten Wurf eines Frames fällt; auf dem Zettel steht ein X. Beim Spare fallen alle zehn Pins erst mit dem zweiten Wurf, markiert mit einem Schrägstrich. Bleiben nach zwei Würfen Pins stehen, ist der Frame offen: Es zählen nur die gefallenen Pins.

Die drei Frame-Arten

StrikeSpareOffener Frame
ZeichenX/Zahl
Alle Pins fallenmit Wurf 1mit Wurf 2nein
Wert des Frames10 + 2 Folgewürfe10 + 1 Folgewurfgefallene Pins
Sofort zählbar?neinneinja

Weil Strike und Spare einen Bonus erhalten, kann ein Frame laut US-Verband USBC erst zusammengezählt werden, wenn die Folgewürfe gespielt sind. Das erklärt, warum auf der Anzeige manchmal Felder leer bleiben.

Punkte pro Frame (Frames 1–9)

Offener Frame0–9 Punkte
Spare10–20 Punkte
Strike10–30 Punkte
Ergibt sich aus den Zählregeln: Bonus aus einem bzw. zwei Folgewürfen.

So rechnen Sie Schritt für Schritt

Ein Beispiel: Im ersten Frame werfen Sie einen Strike, im zweiten 7 und 2. Der erste Frame zählt 10 + 7 + 2 = 19, der zweite 9, Zwischenstand 28. Hätten Sie im zweiten Frame 7 und 3 geworfen (Spare), müssten Sie für dessen Wert auf den ersten Wurf des dritten Frames warten.

Einen Frame richtig zählen

  1. Ersten Wurf notierenFallen alle zehn Pins, ein X eintragen.
  2. Zweiten Wurf notierenRäumt er den Rest ab, einen Schrägstrich setzen.
  3. Offenen Frame addierenGefallene Pins sofort zur Summe zählen.
  4. Spare-Bonus abwartenPins des nächsten Wurfs dazurechnen.
  5. Strike-Bonus abwartenPins der nächsten zwei Würfe dazurechnen.

Der 10. Frame: bis zu drei Würfe

Der letzte Frame folgt einer Sonderregel. Nach den PBA-Regeln wirft ein Spieler im zehnten Frame drei Kugeln, wenn er dort einen Strike oder Spare erzielt. Die Bonuswürfe dienen nur dazu, Strike oder Spare des zehnten Frames zu bewerten; einen elften Frame gibt es nicht.

Ohne Strike oder Spare ist nach zwei Würfen Schluss. Wer also im zehnten Frame 8 und 1 wirft, beendet das Spiel mit diesen neun Pins.

Wie kommen 300 Punkte zustande?

Das perfekte Spiel besteht laut PBA aus zwölf aufeinanderfolgenden Strikes: neun in den Frames eins bis neun und drei im zehnten Frame. Jeder der zehn Frames zählt dann 10 + 10 + 10 = 30, macht zusammen 300.

Foul und Übertritt

Die DBU-Sportordnung ist hier eindeutig: Berührt ein Spieler während oder nach der Ballfreigabe die Foullinie oder etwas jenseits davon, gilt der Ball als gespielt, aber es wird ein Foul notiert. Die PBA-Regeln ergänzen, dass die mit diesem Wurf gefallenen Pins nicht gutgeschrieben werden. Laut DBU kann eine automatische Foulanzeige per Lichtschranke den Übertritt melden.

Wer die Zählweise einmal verstanden hat, spielt bewusster auf Spares. Welche Kugel dabei hilft, erklärt unser Ratgeber zum richtigen Kugelgewicht und den Fingerlöchern. Und wenn Sie die Regeln mit Kindern üben möchten, finden Sie Tipps in Kindergeburtstag auf der Bowlingbahn planen; im Dunkeln mit Schwarzlicht zählt übrigens alles genauso, siehe Cosmic Bowling.

Testen Sie Ihr Wissen

Quiz: Können Sie Bowling zählen?

  1. 01Wie viele Frames hat ein Bowlingspiel?

  2. 02Strike, dann 7 und 2. Was zählt der Strike-Frame?

  3. 03Was bringt ein Spare?

  4. 04Wann gibt es im 10. Frame einen dritten Wurf?

  5. 05Wie viele Strikes in Folge braucht ein 300er-Spiel?

  6. 06Sie treten beim Wurf über die Foullinie. Was passiert?

Klicken Sie auf eine Antwort – die Auflösung erscheint sofort.

Häufige Fragen zur Zählweise

Warum zeigt die Anzeige nach einem Strike noch keine Summe?

Ein Strike erhält als Bonus die Pins der nächsten zwei Würfe. Deshalb kann der Frame laut USBC erst zusammengezählt werden, wenn diese Würfe gespielt sind.

Gibt es nach einem Strike im 10. Frame einen elften Frame?

Nein. Es folgen zwei Bonuswürfe innerhalb des 10. Frames, die nur der Bewertung des Strikes dienen. Insgesamt sind im 10. Frame höchstens drei Würfe möglich.

Was bedeutet ein Foul für mein Ergebnis?

Der Wurf zählt als gespielt, die mit ihm gefallenen Pins werden aber nicht gutgeschrieben. Ein Foul beim ersten Wurf kann also einen sicheren Strike kosten.

Ist der Split eine eigene Wertung?

Nein. Ein Split ist laut PBA eine nach dem ersten Wurf stehen gebliebene Pin-Gruppe, wobei der Kopfpin gefallen ist. Gezählt wird er wie jeder andere Wurf.

Merke

Ein Strike bringt 10 plus die nächsten zwei Würfe, ein Spare 10 plus den nächsten Wurf. Im 10. Frame gibt es Bonuswürfe, und zwölf Strikes in Folge ergeben das Maximum von 300 Punkten.

Quellen

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